GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
0 0 0

Yüksek Lisans





1 İnsan vücudunu oluşturan hücre, doku, organ ve sistemleri tanır.
2 ) Sistemlerin birbirleriyle ilişkilerini açıklar.
3 Egzersiz sırasında organizmada oluşan değişiklikleri anlatır.
4 Uzun süredir egzersiz yapan bireylerin vücudundaki adaptif değişiklikleri açıklar.
5 Farklı ortamlarda yapılan egzersize adaptasyonu anlatır.
6 Antrenman programını bireyin fizyolojik özelliklerini belirleyerek özgün olarak hazırlar.
7 Sağlıklı yaşam için yapılan egzersizin sınırlarını kavrar.
8 Egzersiz fizyolojisi ile ilgili yayınları takip eder.
9 Bilimsel ortamda bilgisini paylaşır ve tartışır.



Yok



Hafta Teorik Uygulama Laboratuvar
1 Egzersiz fizyolojisine giriş, temel kavramlar, Hücre fizyolojisi 2
2 Kas fizyolojisi, Kas fibril tipleri, Kasılma mekanizması, Kasılma çeşitleri, Kas fibril tiplerinin antrenmana uyumu 2
3 Enerji sistemleri, Aerobik ve anaerobik enerji sistemleri, Anaerobik eşik tanımı, Toparlanma, Oksijen borçlanması 2
4 Kalp fizyolojisi, Kalp çalışması ve çalışmasının düzenlenmesi, Dolaşım sistemi fizyolojisi 2
5 Kalp ve dolaşım sisteminin akut egzersize uyumu, Kalp ve dolaşım sisteminin kronik egzersize uyumu, Sporcu kalbi 2
6 Akciğer ve solunum sistemi fizyolojisi, inspirasyon ve ekspirasyon mekanizması, solunum fonksiyon testleri, Akciğer hacim ve kapasiteleri 2
7 Solunum sisteminin akut egzersize uyumu, Solunum sisteminin kronik egzersize uyumu 2
8 ARA SINAV
9 Endokrin sistem, Endokrin bezler, ürettikleri hormonlar ve etkileri, Hormon bozuklukları 2
10 Endokrin sistemin akut egzersize uyumu, Endokrin sistemin kronik egzersize uyumu, Stres hormonları, Egzersizde kan şekerinin düzenlenmesi 2
11 Merkezi sinir sistemi, Refleks, Reaksiyon, Denge, Postür, Periferik sinir sistemi 2
12 Otonom sinir sistemi, Yorgunluk mekanizmaları 2
13 Egzersizde ısı düzenlenmesi, Sualtı fizyolojisi, Yükseklik fizyolojisi 2
14 Maraton fizyolojisi, Sürat fizyolojisi 2
15 Final sınavına hazırlık
16 Final sınavı



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 4 4
Final Sınavı 1 4 4
Derse Katılım 14 4 56
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 7 6 42
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 7 6 42
Toplam İş Yükü (saat) 148

ÖÇ 1
ÖÇ 2
ÖÇ 3
ÖÇ 4
ÖÇ 5
ÖÇ 6
ÖÇ 7
ÖÇ 8
ÖÇ 9
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek