| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| OSD-05 | AKADEMİK BAŞARI VE YAŞAM BECERİLERİ | Seçmeli Ders Grubu | 1 | 1 | 2,00 |
Önlisans
Öğrencilerinin bir yandan kendileri ve çevreleri ile ilgili farkındalıklarını arttırmalarını, bir yandan da yetişkinliğe adım atarken hayatlarının pek çok alanında ihtiyaç duyabilecekleri becerileri geliştirebilmelerini hedeflemektedir.
MYO öğretim elemanları
| 1 | Kendini (değerlerini, güçlü ve geliştirmesi gereken yönlerini, yaşam önceliklerini) tanımanın önemini ve kullanacağı yöntemleri kavrar. |
| 2 | Kısa ve uzun vadeli hedeflerini belirler. Erteleme nedenlerini keşfeder. Zaman yönetimi ve stres yönetimi becerilerini geliştirir. |
| 3 | İlişkilerini yönetme ve çatışma çözme becerileri geliştirir, iletişim becerileri uygular. |
| 4 | Fiziksel, duygusal ve bilişsel öz bakımın önemini kavrar ve öz bakım geliştirmek için gerekli becerileri uygular. |
Birinci Öğretim
Yok
Üniversiteli olmak, aidiyet hissi, Kendini tanıma ve öz farkındalık geliştirme, Motivasyon ve Hedef Belirleme, Duygusal ve bilişsel öz bakım: Duyguların, işlevsel ve işlevsel olmayan düşüncelerin
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | Dersin tanıtımı, tanışma uygulamaları | ||
| 2 | Üniversiteli olmak, aidiyet hissi | ||
| 3 | Kendini tanıma ve öz farkındalık geliştirme | ||
| 4 | Motivasyon ve Hedef Belirleme | ||
| 5 | Akademik Erteleme ve Etkili Ders Çalışma Becerileri | ||
| 6 | Zaman Yönetimi | ||
| 7 | İletişim Becerileri ve İlişki Yönetimi | ||
| 8 | ARA SINAV | ||
| 9 | İletişim ve Çatışma Yönetimi | ||
| 10 | Stresle Başa Çıkma Becerileri | ||
| 11 | Fiziksel öz bakım, günlük beslenme, uyku, egzersiz alışkanlıkları | ||
| 12 | Duygusal ve bilişsel öz bakım: Duyguların, işlevsel ve işlevsel olmayan düşüncelerin | ||
| 13 | Utangaçlıkla başa çıkma | ||
| 14 | Topluluk Önünde Kendini İfade Edebilme, Etkili Sunum Teknikleri. | ||
| 15 | Genel değerlendirme | ||
| 16 | FİNAL SINAVI |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Derse Katılım | 14 | 2 | 28 |
| Uygulama/Pratik | 1 | 1 | 1 |
| Bireysel Çalışma | 14 | 2 | 28 |
| Ev Ödevi | 7 | 1 | 7 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 66 | ||
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | PÇ 14 | PÇ 15 | |
| ÖÇ 1 | 3 | 5 | 5 | 4 | 5 | 5 | 4 | 5 | 5 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 4 |
| ÖÇ 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 3 | 5 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 4 |
| ÖÇ 3 | 4 | 4 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| ÖÇ 4 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |