GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
DTI-124 BEDEN EĞİTİMİ Seçmeli Ders Grubu 1 2 2,00

Önlisans


Türkçe


Bu dersin amacı; öğrencilere beden eğitimi ve spor, yaşam boyu spor, sporun fizyolojik ve psikolojik yararları, olimpiyat oyunları, beslenme, spor yöneticiliği ve sporda organizasyonlar, rekreasyon, ilkyardım, doping ile çeşitli spor branşlarının oyun kuralları hakkında bilgi, beceri ve tutum kazandırmaktır.



1 Fiziksel uygunluk (ruhsal, psikolojik ve sosyolojik yapı dahil) hakkında bilgi sahibi olacaktır.
2 Yaşam boyu spor kavramının dünyadaki ve Türkiye'deki tarihsel gelişimini açıklayabilecektir.
3 Boş zamanları değerlendirme düşüncelerini geliştirebilecektir.
4 Çeşitli spor branşlarının oyun kurallarını açıklayabilecektir.
5 Yeteneklerini geliştirme, kendini tanıma hakkında bilgi sahibi olacaktır.
6 Spor ve beslenme arasındaki ilişkiyi açıklayabilecektir.
7 Sağlıklı ve mutlu yaşamda gerekli bilgi ve davranışlar kazanacaktır.
8 Çeşitli durumlarda yapılabilecek ilkyardım uygulamalarını açıklayabilecektir.

Birinci Öğretim


Seçmeli


Yok


Beden Eğitiminin genel amaçları, hareketsiz bir yaşamın sakıncaları, sağlıklı beslenme, çeşitli beden eğitimi uygulamaları, sağlıklı yaşam için spor kriterleri, farklı spor branşlarının irdelenmesi, beden eğitimi etkinliklerinin serbest zaman kavramı içerisinde değerlendirilmesi, farklı spor branşlarına (basketbol, voleybol, futbol, hentbol, tenis, yüzme, atletizm v.b.) yönelik kurallar ve uygulanması, eğitsel oyunlar, ilkyardım.


Hafta Teorik Uygulama Laboratuvar
1 Beden eğitimi ve Spor
2 Beden eğitmi ve spor bilimi ile ilgili temeller
3 Yaşam boyu spor
4 Sağlıklı yaşam ve egzersiz
5 Kalp dolaşım sistemi ve egzersiz
6 Sağlık için beslenme
7 Şişmanlık, kilo kontrolü ve yaşam boyu spor
8 ARA SINAV
9 Yaşam boyu sporu etkileyen diğer etkenler
10 Isınma, soğuma ve dinlenme
11 Yaşam boyu spora başlama
12 Yaşam boyu sporda aerobik egzersiz
13 Yaşam boyu sporda egzersiz seçimi
14 Esneklik ve bazı germe egzersizleri
15 Olimpiyatlar
16 Yarıyıl Sonu Sınavı



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60

Yok


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 1 1
Final Sınavı 1 1 1
Derse Katılım 14 2 28
Uygulama/Pratik 10 1 10
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 1 10 10
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 1 10 10
Toplam İş Yükü (saat) 60

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11 PÇ 12
ÖÇ 1 4
ÖÇ 2 4
ÖÇ 3 4
ÖÇ 4 3
ÖÇ 5 2
ÖÇ 6 4
ÖÇ 7
ÖÇ 8 3
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek