GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
FTR-202 SPOR VE EGZERSİZ FİZYOLOJİSİ Ders 2 3 3,00

Önlisans





1 İnsan vücudunu oluşturan hücre, doku, organ ve sistemleri tanımlayabilme
2 Vücut sistemlerin birbirleriyle olan fizyolojik ilişkilerini açıklayabilme
3 Egzersiz sırasında organizmada oluşan değişiklikleri açıklayabilme
4 Egzeriz sırasında fizyolojik değişikliklere neden olacak dış faktörleri belirleyebilme



Yok



Hafta Teorik Uygulama Laboratuvar
1 Dersin genel tanıtımı, işleyişi, değerlendirme kriterleri ve izlence hakkında bilgilendirme
2 Hücre yapısı ve Fizyolojisi, Kas fizyolojisi, Kas fibril tipleri, Kasılma mekanizması, Kasılma çeşitleri, Kas fibril tiplerinin antrenmana uyumu
3 Enerji sistemleri, Aerobik ve anaerobik enerji sistemleri
4 Dolaşım sistemi fizyolojisi
5 Kalp ve dolaşım sisteminin egzersize uyumu
6 solunum sistemi fizyolojisi
7 Solunum sisteminin egzersize uyumu
8 ARA SINAV
9 Endokrin sistem fizyolojisi
10 Endokrin sistemin egzersize uyumu
11 Merkezi sinir sistemi fizyolojisi
12 Otonom sinir sistemi
13 Egzersizde ısı düzenlenmesi, Sualtı fizyolojisi, Yükseklik fizyolojisi
14 Maraton fizyolojisi, Sürat fizyolojisi
15 Dönem boyunca işlenen konuların genel tekrarı, değerlendirilmesi ve geri bildirim
16 Yarıyıl sonu sınavı



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 1 1
Final Sınavı 1 1 1
Bireysel Çalışma 14 3 42
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 7 3 21
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 7 3 21
Toplam İş Yükü (saat) 86

PÇ 1
ÖÇ 1
ÖÇ 2
ÖÇ 3
ÖÇ 4
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek