GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| AEB-264 | CİMNASTİK | Ders | 2 | 4 | 4,00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
Öğrencilerin cimnastiğin temel kavramlarını ve güvenli uygulama ilkelerini öğrenmesi; esneklik, denge, koordinasyon ve kuvvet temelli temel cimnastik becerilerini kademeli olarak uygulaması; temel yer hareketleri ve basit seri/kompozisyonları planlayıp uygulatabilecek öğretim becerisi geliştirmesi amaçlanmaktadır.
Dersi Veren Öğretim GörevlisiGörevlileri
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Cimnastik alanına ilişkin temel kavramları ve güvenlik ilkelerini açıklar. |
| 2 | Isınma, esneklik ve temel kondisyon uygulamalarını doğru biçimde uygular |
| 3 | Isınma, esneklik ve temel kondisyon uygulamalarını doğru biçimde uygular |
| 4 | Denge, koordinasyon ve postür kontrolünü geliştiren alıştırmaları uygular ve uygulatır. |
| 5 | Temel cimnastik öğretim basamaklarını planlar; yardım (spotting) ve sınıf yönetimi ilkelerini kullanır. |
| 6 | Basit seri/kompozisyon tasarlar ve performansı temel ölçütlerle değerlendirir. |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Öğrencilerin cimnastiğin temel kavramlarını ve güvenli uygulama ilkelerini öğrenmesi; esneklik, denge, koordinasyon ve kuvvet temelli temel cimnastik becerilerini kademeli olarak uygulaması; temel yer hareketleri ve basit seri/kompozisyonları planlayıp uygulatabilecek öğretim becerisi geliştirmesi amaçlanmaktadır.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | Laboratuvar |
|---|---|---|---|
| 1 | Ders izlencelerinin tanıtılması ve ders planının aktarılması | ||
| 2 | Cimnastiğin tanımı, tarihçesi, alt dalları; güvenlik ve salon kuralları | ||
| 3 | Isınma prensipleri; esneklik (statik/dinamik) ve temel duruşlar; postür çalışmaları | ||
| 4 | Temel yürüyüş–formasyon; komut/ritim; koordinasyon ve dengeye giriş | ||
| 5 | Yer hareketleri : yuvarlanmalar (öne/arkaya); temel düşme–kalkma; yardım teknikleri | ||
| 6 | Yer hareketleri : takla (öne) öğretimi; basamaklandırma ve hata düzeltme | ||
| 7 | Yer hareketleri: takla (arkaya) hazırlık çalışmaları; kuvvet–esneklik bütünleştirme | ||
| 8 | Ara Sınav | ||
| 9 | Amut temelleri: duvar destekli çalışmalar; omuz stabilitesi; güvenli yardım | ||
| 10 | Kartvil ve çember hazırlıkları; yan düzlem koordinasyonu; ilerletme varyasyonları | ||
| 11 | Sıçrama–atlama ve iniş teknikleri; denge ve güvenli iniş kuralları | ||
| 12 | Basit seri oluşturma: hareket bağlama, geçişler; ritim ve akıcılık | ||
| 13 | Öğretim tasarımı: ders planı yazma, istasyon çalışması, geri bildirim | ||
| 14 | Performans ölçütleri: teknik doğruluk, güvenlik, akıcılık; gözlem formları | ||
| 15 | Uygulama dersi: öğrenci mini-öğretim (micro-teaching); akran geri bildirimi | ||
| 16 | Final Sınavı |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 40 |
| Uygulama/Pratik | 1 | 60 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 30 |
| Rapor Sunma | 1 | 70 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 2 | 2 |
| Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
| Uygulama/Pratik | 3 | 4 | 12 |
| Gözlem | 2 | 5 | 10 |
| Gösterme | 3 | 4 | 12 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 3 | 14 | 42 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 3 | 14 | 42 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 122 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | |
| ÖÇ 1 | 5 | 4 | 3 | 4 | 3 | 2 | 4 | 5 | 4 | 1 | 4 |
| ÖÇ 2 | 5 | 4 | 3 | 4 | 4 | 2 | 4 | 5 | 4 | 1 | 4 |
| ÖÇ 3 | 5 | 4 | 3 | 4 | 4 | 2 | 4 | 5 | 4 | 1 | 4 |
| ÖÇ 4 | 5 | 4 | 3 | 4 | 4 | 2 | 4 | 5 | 4 | 1 | 4 |
| ÖÇ 5 | 5 | 4 | 3 | 4 | 5 | 2 | 4 | 5 | 4 | 1 | 4 |
| ÖÇ 6 | 5 | 4 | 3 | 5 | 5 | 2 | 5 | 5 | 4 | 1 | 4 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek